Tofu Broccoli Bowl

Do you already think the lion’s share of chickpea curry is delicious? Then you will love this tofu and broccoli bowl at least as much!

Ingredients for

Person

0.5 Glas
Löwenanteil Kichererbsen-Curry
0.5
kleinen Brokkoli
200 g
Naturtofu
0.5 EL
Olivenöl
0.5 TL
Tofugewürz
Kräuter
Sprossen

Preparation

1
Naturtofu in Würfel und Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
2
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Tofu von allen Seiten goldbraun anbraten.
3
Brokkoli dazugeben und mitbraten bis er durch, aber noch knackig ist.
4
Kichererbsen-Curry in einem kleinen Topf erhitzen.
5
Tofu, Brokkoli und Curry in Tellern anrichten und mit Sprossen oder Kräutern toppen.

Nutritional values

Pro Portion
Calories
776 kcal
Carbohydrates
42 g
Proteins
55,4 g
Fat
40,3 g

Löwenanteil - Fertigessen auf Sterne-Geschmacksniveau mit voller Nährstoffpower

Klingt gut? Wir haben noch weitere Fertiggerichte für dich in unserem Sortiment. Egal ob Chili, Kichererbsen-Curry oder Berglinseneintopf, bei uns findest du nur leckere Bio-Gerichte. Als Snack danach passen die Energy Balls von Löwenanteil perfekt. Wir stellen sicher, dass unsere Produkte die höchstmögliche Qualität bieten, für dich und deinen Körper. So verwenden wir nur 100 % Bio-Zutaten, die von unserem Bio-Spitzenkoch köstlich zubereitet werden. Unser Motto: Ausgewogene Ernährung ohne Kochen. Viele Leute möchten sich bewusst ernähren, aber finden im stressigen Alltag nicht genug Zeit dafür. Wir möchten das so einfach wie möglich gestalten. Deshalb haben wir Fertiggerichte entwickelt, die nicht dem Klischee entsprechen, sondern deinen Körper mit komplexen Kohlenhydraten, essentiellen Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen versorgt. Überzeug dich selbst!