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100% Bio-Zutaten

Mix & Match - Löwenanteil

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WER ZIELE HAT, MUSS RICHTIG ESSEN.

Mit Löwenanteil bekommst du eine warme Bio-Mahlzeit in nur 3 Minuten. Unsere Gerichte enthalten alles, was dein Körper braucht: Komplexe Kohlenhydrate, essentielle Fettsäuren, reichlich Protein und Ballaststoffe. Alle Gerichte sind ungekühlt über 1 Jahr haltbar und somit super praktisch für unterwegs und zu Hause.

IMMER FÜR DICH DA, WENN DU ES BRAUCHST.

Löwenanteil ist die perfekte Alternative, wenn du mal keine Zeit oder Lust hast, selbst zu kochen. Denn unsere Gerichte sind ungekühlt über ein Jahr haltbar! Unsere praktischen Gläser lassen sich zudem super verstauen und sparen dir damit wertvollen Platz in deinem Kühlschrank. So steht dir stets eine ausgewogene Mahlzeit zur Verfügung und du bekommst endlich Kontinuität in deine Ernährung!

African Bowl

Zutaten: Wasser, Tomaten*, Pintobohnen* 9%, Paprika*, Kokosmilch*, Erbsenprotein 6% (Erbsenproteinkonzentrat*, Faba-Proteinkonzentrat*, Salz), Süßkartoffeln*, Grünkohl*, Zwiebeln*, Gewürzmischung (Curcuma*, Paprika*, Koriander*, Ingwer*, Bockshornklee*, Chili*, Zimt*, Pfeffer*, Cardamom*, Nelken*, Kreuzkümmel*, Pastinaken*, Basilikum*, Steinsalz, natürliches Cuminaroma, natürliches Zitronenaroma), Tomatenmark*, Mandeln*, Knoblauch*, Ingwer*.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	325 kJ/78 kcal	1853 kJ/445 kcal
Fett davon gesättigt	1,6 g 0,7 g	9,1 g 4,0 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	9,8 g 2,2 g	55,9 g 12,5 g
Ballaststoffe	3,0 g	17,1 g
Eiweiß	5,5 g	31,4 g
Salz	0,53 g	3,02 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Chili Vegano

Zutaten: Wasser, rote Bohnen gekocht 13 % (rote Bohnen*, Wasser), Tomatenfruchtfleisch*, schwarze Bohnen gekocht 10 % (schwarze Bohnen*, Wasser), Zwiebel*, Zuckermais*, texturiertes Sojaprotein*, Tomatenmark* doppelt konzentriert, Rapsöl*, Kartoffeln*, Stärke*, Rauchsalz (Speisesalz, Buchenholzrauch), Gewürze*, Chili*.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	404 kJ/101 kcal	2302 kJ/576 kcal
Fett davon gesättigt	2,5 g 0,3 g	14 g 1,4 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	12 g 2,2 g	68 g 12 g
Ballaststoffe	3,4 g	19 g
Eiweiß	5,8 g	33 g
Salz	0,74 g	4,2 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Chipotle Chili

Zutaten: Wasser, Rindfleisch gegart 14 % (Rindfleisch*, Wasser, Speisesalz), rote Bohnen gekocht 13 % (rote Bohnen*, Wasser), schwarze Bohnen gekocht 12 % (schwarze Bohnen*, Wasser), Tomatenfruchtfleisch*, Zuckermais*, Zwiebel*, Süßkartoffel*, Rapsöl*, Tomatenmark* doppelt konzentriert, Stärke*, Rauchsalz (Speisesalz, Buchenholzrauch), Gemüsebrühe gekörnt (Speisesalz, Stärke*, Zwiebel*, Karotten*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Kräuter*), Chili*, geräuchertes Paprikapulver (Paprikapulver*, Rauch), Gewürze*.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	448 kJ/107 kcal	2701 kJ/642 kcal
Fett davon gesättigt	3,5 g 0,7 g	20 g 4,0 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	11 g 1,7 g	63 g 10 g
Ballaststoffe	3,2 g	18 g
Eiweiß	6,2 g	35 g
Salz	0,80 g	4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Italienischer Bohneneintopf

Zutaten: Wasser, Tomaten*, weiße Bohnen gekocht* 16 % (weiße Bohnen*, Wasser), Borlottibohnen gekocht* 12 % (Borlottibohnen*, Wasser), Hühnerfleisch* 7 %, Zwiebel*, Karotten*, Zucchini*, Sellerie*, Stärke*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, natives Olivenöl extra*, Speisesalz, Petersilie*, Knoblauchpulver*, Kräuter*, Gewürze*.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	388 kJ/92 kcal	2212 kJ/526 kcal
Fett davon gesättigt	1,8 g 0,2 g	10 g 1,1 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	12 g 2,1 g	68 g 12 g
Ballaststoffe	3,2 g	18 g
Eiweiß	5,4 g	31 g
Salz	0,80 g	4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Kichererbsen Curry

Zutaten: Kichererbsen gekocht 29,6% (Kichererbsen*, Wasser), Wasser, Zwiebeln*, Tomatenfruchtfleisch*, Karotten*, texturiertes Sojaprotein*, Stärke*, Rapsöl*, Tomatenmark* doppelt konzentriert, Kokosmilchpulver* (Kokosfruchtfleisch*), Rosinen*, Speisesalz, Gewürze*, Kräuter*, Ananassaftkonzentrat*, natürliches Mangoaroma, Rauchsalz (Speisesalz, Buchenholzrauch).

* aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	480 kJ/115 kcal	2737 kJ/653 kcal
Fett davon gesättigt	3,7 g 0,7 g	21 g 4,0 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	13 g 3,9 g	74 g 22 g
Ballaststoffe	3,6 g	21 g
Eiweiß	5,5 g	31 g
Salz	0,73 g	4,2 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Linsen à la Provence

Zutaten: Linsen gekocht* 24,9% (Linsen*, Wasser), Wasser, Tomaten*, weiße Perlbohnen gekocht* 10% (weiße Perlbohnen*, Wasser), Kartoffel*, Tomatenmark doppelt konzentriert*, Sellerie*, Zwiebel*, Kürbis*, Rapsöl*, Karotten*, Speisesalz, Stärke*, Knoblauchpulver*, Gewürze*, Kräuter*.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	474 kJ/113 kcal	2701 kJ/642 kcal
Fett davon gesättigt	2,9 g 0,3 g	17 g 1,7 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	15 g 1,6 g	86 g 9,1 g
Ballaststoffe	2,9 g	17 g
Eiweiß	5,2 g	30 g
Salz	0,80 g	4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Sweet Chili

Zutaten: Tomatenfruchtfleisch*, Rote Bohnen gekocht 13 % (Rote Bohnen*, Wasser), Borlottibohnen gekocht 12 % (Borlottibohnen*, Wasser), Wasser, rote Paprika*, Porree*, texturiertes Pflanzenprotein (Erbsenproteinkonzentrat*, Ackerbohnenproteinkonzentrat*, Speisesalz), Zwiebel*, Rapsöl*, Tomatenmark* doppelt konzentriert, Süßungsmittel: Erythrit*, Ananas*, Speisesalz, Gewürze*, Stärke*, natürliches Cuminaroma.

* aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	381 kJ/91 kcal	2169 kJ/518 kcal
Fett davon gesättigt	2 g 0,2 g	11 g 1,1 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	11 g 3,1 g	63 g 18 g
Ballaststoffe	4,1 g	23 g
Eiweiß	5,4 g	31 g
Salz	0,51 g	2,9 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Green Lime Curry

Zutaten: Trinkwasser, Sojatexturat* 13%, Zwiebeln*, Kokosnussmilch* (Kokosnussextrakt* 80%, Trinkwasser), Edamame-Sojabohne*, Dattelsirup*, Blattspinat* 2%, Gemüsebrühe* (enthält SELLERIE*), Curry-Gewürzmischung* 1,5%, Zitronengras*, Cashewkerne*, Sonnenblumenöl*, getrocknete Tomaten*, Chiliflocken*, Verdickungsmittel (Guarkernmehl*), Limettenblätter* 0,2%, Ingwer*, Zitronensaftkonzentrat*.

Mit * gekennzeichnete Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-006 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (540 g)
Brennwert	445 kJ/106 kcal	2403 kJ/572 kcal
Fett davon gesättigt	4,3 g 1,8 g	23 g 9,7 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	6,7 g 4,4 g	36 g 24 g
Ballaststoffe	3,2 g	17 g
Eiweiß	8,6 g	46 g
Salz	0,9 g	3,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Piri Piri Stew

Zutaten: Tomatenpulpe*, Ananassaft aus Ananassaftkonzentrat*, Linsen gekocht 10 % (Linsen*, Wasser), schwarze Bohnen gekocht 5 % (schwarze Bohnen*, Wasser), weiße Bohnen gekocht 5 % (weiße Bohnen*, Wasser), Tomatenmark* doppelt konzentriert, Zwiebeln* 4,6 %, Süßkartoffeln* 4,6 %, roter Paprika* 4 %, Kichererbsen gekocht (Kichererbsen*, Wasser), texturiertes Erbsenprotein*, Rosinen*, Mango*, gekörnte Gemüsebrühe (Speisesalz, Stärke*, Zwiebel*, Karotten*, Gewürze*, Kräuter*), Speisesalz, Chili* 0,5 %, Stärke, texturiertes Ackerbohnenprotein*, Kräuter*, Gewürze*, Zitronensaftkonzentrat*.

Mit * gekennzeichnete Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

(AT BIO-301 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	412 kJ/98 kcal	2348 kJ/556 kcal
Fett davon gesättigt	0,7 g 0,1 g	4,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	16 g 7,7 g	91 g 44 g
Ballaststoffe	3,2 g	18 g
Eiweiß	5,2 g	30 g
Salz	0,80 g	4,6 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Soja Sesam Chunks (380g)

Zutaten: Trinkwasser, Sojatexturat* 14%, Zwiebeln*, Sojasauce* 7 % (Wasser, Salz, Sojabohnen* 12 %, Weizenmehl*), Dattelsirup*, Sesamsaat* 2 %, schwarze und weiße Pfefferkörner* 0,1%, Zitronensaftkonzentrat*, Gewürze*, Verdickungsmittel (Guarkernmehl*, Xanthan).
Kann Spuren von Sellerie und Schalenfrüchten enthalten.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-006 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (380 g)
Brennwert	385 kJ/92 kcal	1463 kJ/350 kcal
Fett davon gesättigt	3,3 g 0,5 g	13 g 1,9 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	5,8 g 3,9 g	22 g 15 g
Ballaststoffe	2,9 g	11,0 g
Eiweiß	8,2 g	31 g
Salz	1,3 g	4,9 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Tikka Masala Chunks

Zutaten: Trinkwasser; 13% Sojatexturat*; 12% Tomatenmark*; Zwiebeln*; 7% Tomaten*; Kokosnussmilch* (80% Kokosnussextrakt*, Wasser); Sojabasis* (Wasser, Sojabohnen*, Joghurtkulturen); 1% Tikka Masala Paste* (Wasser, Sonnenblumenöl*, Gewürze*); Gemüsebrühe (Speisesalz, Reismehl*, Hefeextrakt*, Gewürze*, SELLERIE*); Sonnenblumenöl*; Meerrettich*; Gewürze*; Verdickungsmittel (Guarkernmehl*).

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-006 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (540 g)
Brennwert	402 kJ/96 kcal	2171 kJ/518 kcal
Fett davon gesättigt	3,9 g 1,6 g	21 g 8,6 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	5,6 g 4,0 g	30 g 22 g
Ballaststoffe	3,4 g	18 g
Eiweiß	8,0 g	43 g
Salz	0,9 g	4,9 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Erdnuss Curry

Zutaten: Wasser, Erdnussmus*, Erbsen*, Möhren*, Rote Linsen*, Zwiebeln*, Kokoscreme (Kokos, Wasser)*, Sojaschnetzel*, Paprika*, Sojasauce*, Salz geräuchert, Knoblauch*, Currypulver (enthält Senf)*, Paprika edelsüß*, Kartoffelstärke*, Zitronensaftkonzentrat*, Ingwer*, Johannisbrotkernmehl*, schwarzer Pfeffer*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	495 kJ/118 kcal	2822 kJ/673 kcal
Fett davon gesättigt	5,7 g 1,5 g	32 g 9 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	8,2 g 2,1 g	47 g 12 g
Ballaststoffe	3,2 g	18 g
Eiweiß	7,3 g	42 g
Salz	0,9 g	5 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Linsen Dal

Zutaten: Wasser, Rote Linsen*, Paprika*, Erbsenhack (Erbsenproteinisolat, Salz)*, Tomatenmark*, Olivenöl*, Knoblauch*, Senfkörner*, Steinsalz, Paprika edelsüß*, Koriander*, Kreuzkümmel*, Curcuma*, Chili*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	433 kJ/104 kcal	2468 kJ/593 kcal
Fett davon gesättigt	3,4 g 0,5 g	19 g 2,7 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	10 g 1,4 g	57 g 8 g
Ballaststoffe	3 g	17 g
Eiweiß	6,9 g	39 g
Salz	0,9 g	5 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

Veganes Gulasch

Zutaten: Wasser, Kartoffeln* 8%, Möhren*, Sojaschnetzel* 7,3%, Sojasauce 6% (Wasser, Sojabohnen*, Meersalz), Paprika* 6%, Tomatenmark*, Cashewkerne* 3,4%, Rote Linsen*, Zwiebelpulver*, Sonnenblumenöl*, Balsamicoessig*, Kartoffelstärke*, Gewürze*, Knoblauch*, Johannisbrotkernmehl*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Nährwerte	pro 100 g	pro Glas (570 g)
Brennwert	384kJ/92 kcal	2189 kJ/524 kcal
Fett davon gesättigt	3,3 g 0,2 g	18,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate davon Zucker**	8,3 g 3 g	47 g 17,3 g
Ballaststoffe	2,7 g	15,6 g
Eiweiß	6,3 g	36 g
Salz	0,9 g	5 g

**von Natur aus enthaltener Zucker

1.

Den Inhalt auf einen Teller geben und für 2-3 Min. in die Mikrowelle.

2.

Alternativ den Inhalt kurz in einem Topf erhitzen.

3.

Genießen und satt werden.

Mix & Match

Proteinreich

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Chili Vegano - Löwenanteil

Kichererbsen Curry - Löwenanteil

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Chipotle Chili - Löwenanteil

Italienischer Bohneneintopf - Löwenanteil

Italienischer Bohneneintopf

Linsen à la Provence - Löwenanteil

Linsen à la Provence

African Bowl - Löwenanteil

Sweet Chili - Löwenanteil

Green Lime Curry - Löwenanteil

Green Lime Curry

Tikka Masala Chunks - Löwenanteil

Tikka Masala Chunks

Soja Sesam Chunks - Löwenanteil

Soja Sesam Chunks (380g)

Piri Piri Stew - Löwenanteil

Erdnuss Curry - Löwenanteil

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Veganes Gulasch - Löwenanteil

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💡 Tipp: Mit einer Beilage wie Reis reicht ein Glas für zwei Portionen!

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FAQ

Mit 570 g pro Glas sind unsere Gerichte deutlich größer als übliche Fertiggerichte. Ein Glas enthält zwei Portionen.

Unsere Bio-Gerichte eignen sich grundsätzlich für jeden, der sich im Alltag ausgewogen ernähren möchte.
Sportler profitieren von einem hohen Proteingehalt und einer optimalen Nährstoffverteilung.

Für unsere Gerichte verwenden wir 100% natürliche Bio-Lebensmittel und verzichten vollständig auf Zusatzstoffe und Zusatzzucker. Alle unsere Gerichte verfügen über ein sehr ausgewogenes Verhältnis von hochwertigen Proteinen, Fetten und komplexen Kohlenhydraten.

Unsere Gerichte sind ungekühlt über ein Jahr haltbar. Nach dem Öffnen sind die Gerichte noch mindestens 3 Tage im Kühlschrank haltbar.

Wir haben ein aufwendiges Verfahren zur Haltbarmachung entwickelt. Dabei werden die Gerichte schonend wärmebehandelt, sodass wir eine lange Haltbarkeit ohne Zusatzstoffe gewährleisten können. Regelmäßige Laboruntersuchungen bestätigen uns dies.

Der Sättigungsfaktor unserer Gerichte ist sehr hoch. Das bedeutet, du bleibst lange satt, selbst wenn du verhältnismäßig wenig Kalorien zu dir genommen hast. So kommst du ohne Quälerei durch deine Diät.

Ja, alle Gerichte sind laktose- und glutenfrei.

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